Vsi vemo, da lahko jahanje poveča našo sposobnost prilagajanja kompleksnim okoljem, olajša osamljenost in stres ter vzbudi samozavest.
Če ste zelo plašna oseba, ste lahko močni z jahanjem; če ste impulzivna oseba, lahko s svojim jahanjem potlačite svoj arogantni značaj.
Poleg tega je jahanje tudi najplemenitejši šport, ki je v vseh športih najbolj koristen za telo in je najboljša kombinacija aktivnega in pasivnega športa. Pri jahanju je pozornost skoncentrirana, vse kosti in mišice celotnega telesa, kot tudi organi notranjih organov so neprostovoljno v gibanju, odvečna maščoba se lahko uživa in mišice vsakega dela so močne, predvsem prsni koš, trebuh, zadnjica. Vloga stegna in drugih delov je še posebej očitna.
Večina dolgotrajnih konjeniških ljudi je mlad in vesel, zgovoren in odprt, fizično močan, visok in raven, aroganten, energičen in mišičast.
1. Vpliv jahanja na mišično-skeletni sistem
Jahanje je najbolj plemenit šport vseh športov in je najboljša kombinacija aktivnega in pasivnega. V jahanju je vaša pozornost zelo koncentrirana. Vse kosti in mišice vašega telesa, kot tudi organi notranjih organov, so nehote v gibanju. Vaš odvečni maščobo se lahko porabi in mišice v vsakem delu so močne.
2. Vpliv jahanja na živčni sistem
Jahanje lahko zdravi tudi bolezni, kot so nevrastenija, urinarni sistem in reproduktivni sistem v telesu, kot so nevrastenija, nespečnost, temperamentna depresija, napenjanje, počasen odziv, nizek libido, temperament, nizko ravnotežje, otroška paraliza in tako naprej.
